Microneedling – kas tai? Veikimas, nauda, rizikos ir dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra microneedling? Microneedling, dar žinomas kaip mikroadatinė terapija, per pastaruosius metus tapo vienu populiariausių minimaliai invazinių sprendimų odos atjauninimui, nes suteikia galimybę pagerinti odos struktūrą be didelės chirurginės intervencijos. Procedūros esmė – naudojant itin smulkias sterilias adatas, preciziškai sukelti mikrotraumas natūraliame odos paviršiuje. Tokiu būdu organizmas skatinamas aktyviau gaminti kolageną ir elastiną – pagrindinius…

Kaip ryžių vanduo galėtų pagerinti plaukų ir odos sveikatą?

Ryžių vandens sudėtis ir poveikis plaukams Ryžių vanduo atsiranda užpylus kruopščiai nuplautus ryžius šaltu arba šiltu vandeniu ir palikus juos mirkti mažiausiai pusvalandį. Vėliau vandenyje lieka tirpiųjų ryžių medžiagų, tarp kurių išsiskiria krakmolas, aminorūgštys, mineralai ir B grupės vitaminai. Šios veikliosios medžiagos suteikia pagrindą, kodėl tradiciniai Azijos regiono grožio ritualai daug dėmesio skiria būtent ryžių…

Top 10 kvepalų moterims 2025 metais: tendencijos, tyrimai ir geriausi pasirinkimai

Kaip buvo sudarytas 2025 metų kvepalų TOP 10 moterims? Rengiant 2025 metų geriausių moterų kvepalų dešimtuką, komanda griežtai rėmėsi naujausiais moksliniais tyrimais bei autoritetingais rinkos analizės duomenimis, taip išvengiant paviršutiniškų mados žurnalų rekomendacijų. Išanalizavome ne tik pasaulinių kvapų tyrimų rezultatus, bet ir atsižvelgėme į vartotojų įpročius bei kvepalų tendencijas Europoje ir už jos ribų. Didžiulę…

Salicilo rūgštis: viskas, ką turite žinoti apie jos naudą, naudojimą ir odos priežiūrą

Kas yra salicilo rūgštis ir kokia jos sudėtis? Salicilo rūgštis, dar vadinama beta hidroksi rūgštimi (BHA), yra organinis junginys, dažnai naudojamas dermatologinėse priemonėse dėl gebėjimo efektyviai šveisti odą ir mažinti uždegimą. Istoriškai ši medžiaga pirmą kartą buvo išskirta iš gluosnio žievės dar XIX amžiuje – būtent iš čia ir kilęs pavadinimas (lotyniškai „salix“– gluosnis). Šiandien…

HIFU atsiliepimai: ką svarbu žinoti prieš pasirenkant procedūrą?

HIFU atsiliepimai: ką apie šią procedūrą sako klientai? HIFU (angl. High-Intensity Focused Ultrasound), arba didelio intensyvumo fokusuoto ultragarso procedūra, yra populiarus neinvazinis metodas, naudojamas odai stangrinti, raukšlėms mažinti ir kontūrams išryškinti. Šio metodo veikimo principas remiasi ultragarsu, kuris tiksliai nukreipiamas į gilesnius odos sluoksnius ir stimuliuoja kolageno gamybą, todėl oda tampa elastingesnė ir jaunesnė. Kodėl…

Keramidai odai: kodėl jų reikia ir kaip išsirinkti tinkamas odos priežiūros priemones?

Kas yra keramidai ir kokia jų funkcija odoje? Keramidai yra natūraliai odoje randamos lipidų molekulės, susidedančios iš riebalų rūgščių ir specifinės baltyminės struktūros, vadinamos sfingozinu. Jie sudaro net apie 50 procentų mūsų epidermio – išorinio odos sluoksnio – lipidų sudėties. Keramidų pagrindinė funkcija – stiprinti odos apsauginį barjerą, kuris aktyviai saugo nuo neigiamo aplinkos poveikio…

Kada ir kaip dažnai tepti kremą nuo saulės: naudingi dermatologo patarimai

Kada ir kaip dažnai tepti kremą nuo saulės, kad užtikrintume optimalią odos apsaugą? Kremo nuo saulės naudojimas būtinas visus metus, o ne vien tik saulėtomis vasaros dienomis – taip patvirtina ir naujausias dermatologinis tyrimas, paskelbtas 2025 metais žurnale “JAMA Dermatology”. Mokslininkai pabrėžia, kad net 58,5 proc. apklaustųjų supranta poreikį kremą naudoti kasdien, neatsižvelgiant į sezoną…

Mineralinis vs. cheminis kremas nuo saulės: ką rinktis, kad apsauga būtų veiksmingiausia?

Kas yra mineralinis ir cheminis kremas nuo saulės? Saulės kremai skirstomi į dvi pagrindines kategorijas – mineralinius (fizinius) ir cheminius. Nors abu tipai veiksmingai apsaugo nuo žalingų ultravioletinių (UV) spindulių, jų veikimo mechanizmas kardinaliai skiriasi. Mineraliniai kremai, kurių pagrindiniai ingredientai yra cinko oksidas ir titano dioksidas, veikia tarsi fizinis skydas – jie lieka odos paviršiuje…

SPF – kas tai ir kaip išsirinkti veido kremą su SPF?

SPF – kas tai ir kaip jis veikia? SPF (Sun Protection Factor), išvertus iš anglų kalbos – saulės apsaugos faktorius, yra skaičius, kuris rodo, kiek kartų ilgiau jūsų oda išlieka apsaugota nuo ultravioletinių B spindulių (UVB), naudojant apsauginį krem. Šią matavimo sistemą pirmasis pasiūlė austrų mokslininkas Franz Greiter, kuris 1962 metais sukūrė apsaugos nuo saulės…

Odos sveikatos paslaptys: Dr. Andrew Huberman rekomendacijos jaunatviškai ir spindinčiai odai

Odos sveikatos palaikymas pagal Andrew Huberman: odos vaidmuo, struktūra ir sveikatos rodikliai Oda ne tik apsaugo organizmą nuo išorinių veiksnių, bet ir atskleidžia mūsų vidinės sveikatos būklę. Neurobiologas Andrew Huberman pabrėžia, kad oda, kuri yra didžiausias mūsų organas, atspindi vidaus organų, imuninio atsako ir net mikrobiomos sveikatą. Jos struktūra sudaro epidermis (apsauginis viršutinis sluoksnis), derma…

Back To Top