Woman taking supplement in the morning

Liposominiai vitaminai: naujausi tyrimai ir nauda sveikatai

Kas yra liposominiai vitaminai? Liposominiai vitaminai – tai pažangi vitaminų pristatymo sistema, kuri užtikrina maksimalų veikliųjų medžiagų pasisavinimą organizme. Ši technologija remiasi liposomomis – mažomis burbuliukų formos struktūromis, sudarytomis iš fosfolipidų. Būtent šios medžiagos natūraliai aptinkamos mūsų ląstelių membranose. Naudojant liposomas, vitaminai patalpinami į fosfolipidų apvalkalą, kuris veikia kaip apsauginis skydas nuo skrandžio rūgščių ir…

Kas yra vitaminų lašelinė?

Intraveninės terapijos privalumai Šiuolaikinė intraveninė vitaminų lašelinė siūlo itin greitą ir veiksmingą būdą papildyti organizmą gyvybiškai svarbiais vitaminais bei mineralais. Skirtingai nei vartojant papildus ar maistą, lašelinių metu veikliosios medžiagos iš karto patenka tiesiai į kraują, todėl visiškai aplenkia žarnyną ir kepenis — tokiu būdu išvengiama dalies maistinių medžiagų praradimo, užtikrinama maksimali jų koncentracija bei…

Metileno mėlynasis (Methylene Blue) – kam jis naudojamas?

Metileno mėlynojo istorija ir tradiciniai naudojimo būdai Metileno melynasis yra ryškiai mėlynos spalvos sintetinė medžiaga, kuri pasaulį išvydo dar 1876 metais kaip tekstilės dažas. Pramonėje pradžioje jis išpopuliarėjo dėl savo intensyvios spalvos ir gebėjimo efektyviai dažyti audinius. Tačiau netrukus, XIX amžiaus pabaigoje, chemikai ir gydytojai pastebėjo, kad ši medžiaga pasižymi stipriomis antiseptinėmis savybėmis bei gali…

Magnio orotatas – kokia jo nauda?

Kas yra magnio orotatas? Magnio orotatas – tai biologinės vertės magnio druska, sujungta su natūralia oroto rūgštimi. Šis junginys pastebimai išsiskiria iš kitų magnio formų, tokių kaip citrato ar bisglicinato, nes pasižymi ypač dideliu bioprieinamumu ir lengvu įsisavinimu ląstelėse. Skirtingai nei citratas, kuris veiksmingai pasisavinamas, tačiau neretai sukelia virškinimo diskomfortą, ar bisglicinatas, žinomas dėl savo…

Kvercetino nauda: kas tai, kam jis svarbus ir kaip išnaudoti jo savybes sveikatai?

Kvercetinas: kas tai ir kokios jo pagrindinės savybės Kvercetinas – vienas žymiausių gamtoje sutinkamų flavonoidų, priklausantis gausiai polifenolių šeimai. Flavonoidai – natūralūs junginiai, randami augaluose, kurie suteikia spalvą, skonį ir netgi apsaugo augalus nuo aplinkos streso. Žmogaus organizme jie pasižymi itin vertingomis biocheminėmis savybėmis, kurios tiesiogiai prisideda prie sveikatingumo ir ilgaamžiškumo. Kvercetinas išsiskiria stipriu antioksidaciniu…

Woman holding supplements in hand

Vario trūkumo požymiai: kaip juos atpažinti?

Vario svarba organizmui: kodėl jo reikia kiekvienam iš mūsų? Varis – tai esminis mikroelementas, lemiantis visų gyvybiškai svarbių organizmo sistemų darnų veikimą. Mokslo tyrimai rodo, kad be pakankamo vario kiekio sutrinka nervų sistemos signalų perdavimas, kraujo gamyba, kaulų tankis ir net imuninės apsaugos funkcija. Dėl to mažakraujystė, silpnumas ar sulėtėjęs protinis pajėgumas neretai siejami būtent…

Koks vitaminas D geriausias? D3 ar D2, šaltiniai, nauda ir kaip pasirinkti?

Įžanga į vitamino D svarbą organizmui Vitaminas D – ne tik griežtai būtinas kaulų stiprumui, bet ir užtikrina sklandų imuninės sistemos darbą, prisideda prie nuotaikos reguliavimo bei energijos lygio. Žmogaus organizmas geba gaminti vitaminą D natūraliai, tačiau dažnas Lietuvos gyventojas šaltuoju metų laiku susiduria su šio vitamino trūkumu. Vis dažniau kyla praktiškas klausimas: kuris vitaminas…

selenium pill

Selenas: nauda sveikatai ir kodėl jis yra svarbus

Įžanga apie seleną: kodėl turėtume apie jį kalbėti daugiau? Ar esate susimąstę, kaip vos vienas braziliškas riešutas gali turėti lemiamos įtakos jūsų imunitetui ar energijos lygiui? Nors apie seleną žiniasklaidoje kalbama kur kas mažiau nei apie vitaminą C ar geležį, šis mikroelementas labiau nei manote lemia kasdienę savijautą. Jo poveikis tiek imuninei sistemai, tiek skydliaukei…

magnesium bottle with pills around it

Koks magnis geriausiai pasisavinamas?

Įvadas: magnio svarba organizmui Ar žinojote, kad net ir aktyviai rūpinantis sveikata, daugelis žmonių nesusimąsto apie magnio reikšmę tol, kol organizmas nepradeda siųsti akivaizdžių trūkumo ženklų? Tokie simptomai kaip dažnas raumenų mėšlungis, nemalonus akių trūkčiojimas, nuovargis, nerimas, prasta miego kokybė ar net nuotaikos svyravimai — išduoda, kad magnis svarbus kiekvienam, tačiau jo stoką pastebime tik…

Kada gerti kalį: ryte ar vakare?

Įžanga: kaip išnaudoti kalio ir magnio naudą tinkamu metu? Ne vienas klausiate – ar kalio papildus gerti ryte, ar vakare? Šis pasirinkimas iš tiesų gali nulemti, kiek naudos pajusite ne tik savo širdžiai, raumenims ar kraujospūdžiui, bet ir bendrai savijautai. Nors kalis dažnai siejamas su širdies ritmu ir kraujospūdžio valdymu, vis daugiau žmonių susidomi, ar…

Back To Top