Microneedling – kas tai? Veikimas, nauda, rizikos ir dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra microneedling?

Microneedling, dar žinomas kaip mikroadatinė terapija, per pastaruosius metus tapo vienu populiariausių minimaliai invazinių sprendimų odos atjauninimui, nes suteikia galimybę pagerinti odos struktūrą be didelės chirurginės intervencijos. Procedūros esmė – naudojant itin smulkias sterilias adatas, preciziškai sukelti mikrotraumas natūraliame odos paviršiuje.

Tokiu būdu organizmas skatinamas aktyviau gaminti kolageną ir elastiną – pagrindinius baltymus, kurie atsakingi už stangrumą, elastingumą bei sveiką odos išvaizdą (Dohi T et al., 2021). Specialistai dažniausiai rekomenduoja microneedling esant raukšlėms, aknės ar kitokios kilmės randams, išsiplėtusioms poroms ir pigmentinėms dėmėms.

Palyginti su kitomis kosmetinėmis procedūromis, microneedling pasižymi nedideliu šalutinių efektų skaičiumi ir gana trumpu atsistatymo periodu – tai dažnai lemia augantį susidomėjimą šia terapija tarp įvairaus amžiaus pacientų. Renkantis šį metodą, galima tikėtis efektyvaus odos atsinaujinimo ir ilgesniam laikui išliekančių rezultatų, ypač kompleksiškai prižiūrint odą namuose.

Kaip veikia microneedling procedūra?

Microneedling – tai inovatyvi adatinė procedūra, kurios tikslas – skatinti natūralų kolageno ir elastino gamybą. Procedūra užtikrina pastebimą odos atsinaujinimą, išlygina raukšleles, smulkias linijas, sumažina randelius bei pagerina odos tekstūrą. Pasak naujausių tyrimų (Dohi T et al., 2021), būtent mikrotraumos priverčia odą intensyviai atsinaujinti.

Dermatologo kabinete procedūra atliekama nuosekliai:

• 1. Paruošimas: oda kruopščiai nuvaloma, dezinfekuojama, įvertinamas paciento odos tipas bei poreikiai.
• 2. Nuskausminimas: užtepamas vietinis anestetikas, kad procedūros metu būtų užtikrintas komfortas.
• 3. Adatinės terapijos eiga: gydytojas specialiu aparatu sistemingai veikia odą mikroadatėlėmis, sukeldamas nežymius, bet kontroliuojamus paviršinius pažeidimus.
• 4. Odos nuraminimas: užtepami raminantys serumai, pvz., su hialurono rūgštimi ar vitaminu C. Dažnai procedūros efektyvumas stiprinamas papildomai taikant PRP (trombocitais praturtintos plazmos) terapiją (remiantis Fabbrocini G et al., 2009).

Visa procedūra paprastai trunka 60–90 minučių. Siekiant ilgalaikių rezultatų ir efektyvaus atnaujinimo, dažniausiai rekomenduojama atlikti 3–6 seansus kas 4–6 savaites. Odos reakcija po procedūros individuali – paraudimas ar patinimas gali trukti iki 48 valandų, tačiau dauguma pacientų jau po kelių dienų džiaugiasi žymiai skaistesne ir glotnesne veido oda. Jeigu domina kitų odos procedūrų skirtumai.

Kam rekomenduojamas microneedling?

Microneedling ar mikroadatinė terapija ypač veiksminga suaugusiesiems, kovojantiems su įvairiomis odos problemomis. Šią procedūrą aktyviai renkasi tie, kurių oda pažeista randų po aknės, turintys pigmentacijos sutrikimų, pirmųjų raukšlių ar smulkesnių linijų, besiskundžiantys strijomis, taip pat plaukų slinkimu (alopecija). Indikacijų sąrašas apima:

• suaugusiųjų randus (ypač po aknės ar traumų),
• hiperpigmentaciją,
• raukšles ir odos elastingumo sumažėjimą,
• strijas (ypač po nėštumo ar staigaus svorio pokyčio),
• plaukų slinkimą – tiek androgeninę, tiek židininę alopeciją.

Naujausi moksliniai tyrimai, kaip Singh A ir kt., 2016, patvirtino, kad mikroadatinis gydymas veiksmingai prisideda ne tik prie randų mažinimo ar raukšlių prevencijos, bet ir skatina plaukų augimą, gerina bendrą odos tonusą, stangrumą.

Microneedling tinka įvairiems odos tipams – tiek šviesiai, tiek tamsesnei odai, nes procedūros metu nevyksta terminis poveikis, kuris dažnai sukelia pigmentacijos paūmėjimą naudojant lazerius. Tai itin aktualu žmonėms su tamsesnio gymio oda, todėl jie dažnai renkasi alternatyvą lazerinėms procedūroms dėl didesnio saugumo ir efektyvumo.

Norint dar labiau sustiprinti rezultatus, rekomenduojama derinti su tinkamomis priemonėmis, apie kurias galite plačiau skaityti straipsnyje apie dermokosmetiką kasdienei priežiūrai.

Microneedling privalumai ir trūkumai

Microneedling procedūra kasmet tampa vis populiaresnė, nes ji efektyviai sprendžia odos senėjimo bei randų problemas. Vienas pagrindinių šios technologijos privalumų – skatinama kolageno ir elastino sintezė, kas leidžia odai atsinaujinti natūraliai, gerinant jos elastingumą, stangrumą bei tekstūrą (Dohi T et al., 2021). Naudojant mikroadatas, procedūra išlieka mažai invazyvi ir tinkama įvairiems odos tipams, todėl ją gali rinktis tiek jautrią, tiek riebią ar mišrią odą turintys asmenys.

Visgi, kaip ir bet kuris kosmetinis gydymas, microneedling turi ir galimų trūkumų. Po procedūros dažnai pasireiškia laikinas odos paraudimas ar lengvas dirginimas, o itin retais atvejais gali kilti infekcija (Dhurat R et al., 2014). Kad išvengtumėt komplikacijų, svarbu procedūrą atlikti tik patikimose klinikose ir atsakingai laikytis odos priežiūros rekomendacijų po jos.

Neretai microneedling tampa alternatyva šiluminiams metodams, ypač tamsesnės odos savininkams.

Moksliniais tyrimais pagrįstas microneedling efektyvumas

Pastaraisiais metais mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria microneedling efektyvumo tyrimams, ypač vertinant randų po aknės gydymą. 2018 metų tyrimas (Alster TS ir kt.) parodė, kad net po kelių procedūrų pacientų randų išvaizda akivaizdžiai pagerėja – oda tampa lygesnė ir elastingesnė, o kolageno sintezė akivaizdžiai suintensyvėja.

Naujausios apžvalgos liudija, kad microneedling efektyvumas neapsiriboja tik aknės randais; procedūros metu stimuliuojamas odos atsinaujinimas, todėl mažėja pooperaciniai randai, raukšlės ir hiperpigmentacija. Šis metodas dažnai taikomas kaip alternatyva lazerinei terapijai arba kaip papildymas jau taikomoms procedūroms – ypač vertingas pasirinkimas pacientams su jautresne ar tamsesnio tono oda.

Tyrimai rodo, jog microneedling derinimas su papildomomis veikliosiomis medžiagomis stiprina gydomąjį poveikį. Pvz., kartu taikant PRP (trombocitais praturtinta plazma), pasiekiami spartesni ir ilgalaikiai rezultatai, o su vitaminu C – gerokai išryškėja odos skaistumas (Hou A ir kt., 2021; Singh A ir kt., 2019). Mokslininkai pateikia šiuos efektyvumo įrodymus:

• Randų po aknės sumažėjimas po 3–6 procedūrų
• Pagerėjusi odos tekstūra, sumažėjęs raukšlių matomumas
• Didesnis kolageno skaidulų kiekis odoje po microneedling ir PRP kombinacijos
• Labiau išryškėjusi, skaistesnė oda naudojant vitaminą C po procedūros

Pasirinkę microneedling dažnai ieško minimalaus gijimo laikotarpio ir natūralių rezultatų. Toks metodas tinka tiems, kas nori pagerinti odos būklę be invazinės intervencijos ar stipresnių šalutinių poveikių. Plačiau apie saugią odos priežiūrą po procedūrų sužinosite skiltyje apie teisingą priežiūrą po kosmetinių procedūrų.

Rizikos ir galimi šalutiniai poveikiai

Nors mikroadatinė terapija dažnai laikoma saugia ir mažai invazine procedūra, labai svarbu objektyviai įvertinti galimas rizikas ir suprasti, kada tokio tipo odos atjauninimas gali būti nerekomenduojamas. Dažniausi šalutiniai poveikiai yra laikinas paraudimas, patinimas bei odos jautrumas, kurie paprastai išnyksta per kelias dienas po procedūros (Dhurat R et al., 2014).

Rečiau gali pasireikšti rimtesni sutrikimai: infekcija (ypač jei nepaisoma higienos), užsitęsęs paraudimas, randelių susiformavimas ar nenormali pigmentacija odoje. Reta, bet galima komplikacija – herpeso viruso reaktyvacija jautriems asmenims. Procedūra nėra rekomenduojama sergančioms aktyviu acne, dermatitu, egzema, turinčioms psoriazę, atviras žaizdas, ar vartojančioms kraują skystinančius vaistus ir sisteminį retinoidą (pvz., izotretinoiną).

Norint efektyviai sumažinti su microneedling susijusias rizikas, pasirinkite tik sertifikuotą, patyrusį specialistą. Būtina griežtai laikytis po procedūros teikiamų rekomendacijų: vengti tiesioginių saulės spindulių, aktyvių kosmetikos priemonių ir neliesti odos nešvariomis rankomis. Sveikstant, verta pasirūpinti švelniu odos drėkinimu ir apsauga.

Kaip pasiruošti microneedling procedūrai ir atkūrimui po jos

Tinkamas pasiruošimas microneedling procedūrai užtikrina, kad oda lengviau atsinaujintų, o rezultatai būtų maksimali. Prieš procedūrą specialistas rekomenduoja vengti aspirino, ibuprofeno ir kitų kraują skystinančių vaistų bent savaitę, nutraukti retinoidų, rūgštinių serumų ar kitų stiprių eksfoliantų naudojimą, kad išvengtumėte sudirgimo bei jautrumo. Prieš einant į procedūrą oda turi būti švari, be makiažo ar odos priežiūros priemonių likučių.

Po microneedling oda jautri, tad būtina laikytis keleto svarbių žingsnių:

• Venkite saulės – oda ypač pažeidžiama UV spindulių iki savaitės po procedūros.
• Nuolat drėkinkite odą švelniais, be kvapiklių kremais.
• Pirmas 24–48 valandas venkite makiažo, aktyvių ingredientų (retinolių, rūgščių), baseino ar sporto (dėl prakaito patekimo į poras).
• Odos paraudimas ar lengvas patinimas – normali reakcija. Paprastai tai išnyksta per 2–3 dienas, o odos atsinaujinimas daugeliui trunka apie savaitę.
• Grįžti prie įprastų ritualų ir dekoratyvinės kosmetikos įprastai galima po 3–5 dienų, kai nebėra didesnio jautrumo ar sudirgimo požymių.

Jeigu domina natūralios drėkinančios priemonės kasdienai, verta pasidomėti apie hialurono rūgštį odai. Atidumas po procedūros ir kantrybė garantuos dailesnį, sveikesnį odos vaizdą jau 2025 metais.

Microneedling palyginimas su derma voleliais

Microneedling arba mikroadatinė terapija klinikose ženkliai skiriasi nuo namuose naudojamų derma volių tiek procedūros gyliu, tiek efektyvumu ir saugumu. Profesionalai odą gydo adatomis, kurių ilgis siekia iki 2 mm, todėl pasiekia gilesnius odos sluoksnius bei ženkliai veiksmingiau stimuliuoja kolageno gamybą ir odos atsinaujinimą. Tuo tarpu namų voliai paprastai turi trumpesnes (0,2–0,5 mm) adatas, kurios prasiskverbia tik į paviršinius epidermio sluoksnius.

Tai lemia esminį skirtumą – profesionalus microneedling suteikia ilgalaikiškesnius ir ryškesnius rezultatus, pvz., efektyvų randų, raukšlių ar pigmentinių dėmių mažinimą, o naudojant namų volį galima tikėtis subtilaus odos tonuso pagerėjimo ar laikino skaistumo.

Saugumas – kitas svarbus aspektas. Namuose sunku užtikrinti sterilumą, todėl kyla infekcijų rizika ar odos pažeidimai, ypač naudojant netinkamus ar nepakankamai prižiūrėtus volius. Profesionalūs specialistai vadovaujasi griežtais higienos reikalavimais, todėl sumažėja komplikacijų tikimybė.

Namų voliai tinkami tiems, kurie neturi intensyvių odos problemų, siekia palaikyti odos švytėjimą ar nori itin švelnios priežiūros. Tačiau randų, giluminių raukšlių ar pigmentinių dėmių gydymui būtina rinktis profesionalią mikroadatinę terapiją, kuri užtikrina maksimalius rezultatus ir apsaugo nuo galimų pažeidimų. Jei aktualūs papildomi odos priežiūros patarimai – pravartu pasidomėti švelniais drėkinamaisiais produktais, kurių apžvalgą rasite rubrikoje apie mitybą ir odos sveikatą.

Dažniausiai užduodami klausimai (FAQ)

1. Kiek microneedling procedūrų reikia norint pamatyti rezultatus?

Dažniausiai pastebimi pirmieji rezultatai jau po 2-3 procedūrų, tačiau dažniausiai rekomenduojama atlikti 4–6 sesijas, kad pasiektumėte maksimalių rezultatų. Tikslus skaičius priklauso nuo individualaus odos būklės ir tikslų.

2. Ar microneedling tinka visiems odos tipams?

Taip, procedūra laikoma saugia visiems odos tipams, taip pat ir tamsesnės odos žmonėms. Tačiau sergant aktyviomis odos ligomis ar vartojant tam tikrus vaistus (pvz., izotretinoiną), microneedling nerekomenduojamas.

3. Ar galima daryti microneedling namuose?

Namuose naudojami derma volai veikia paviršutiniškai ir gali suteikti trumpalaikius efektus. Profesionalus microneedling atliekamas kontroliuojamomis sąlygomis, yra giluminis ir efektyvesnis. Namų naudojimui būtina laikytis sterilumo reikalavimų, kad būtų išvengta infekcijų.