Kofermentas Q10: nauda, funkcijos ir vartojimo gairės
Kofermentas Q10 (dar vadinamas CoQ10 arba ubikvinonu) yra esminis junginys, randamas beveik kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Šis antioksidantas yra būtinas energijos gamybai, ląstelių apsaugai nuo oksidacinio streso ir daugybei kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Kofermentas Q10 ypač populiarus kaip maisto papildas, skirtas gerinti širdies sveikatą, stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su senėjimo procesais. Šiame straipsnyje išsamiai…